在計算通膨前，我們需要先了解物價指數如何計算，根據行政院主計處給予物價指數權重的統計方式，和編制方法詳細說明，以消費的七大類來說，最高的是居住、食物類，權重佔比都超過25%；而教育娛樂、交通/通訊類，佔比也同樣超過 15%。
然而有的人會覺得通膨怎麼好像沒有反應房價過高的現象？原來是因為物價指數的計算僅含房租 (18.22%)，因此和房價並未有直接的關係，主計處的解釋說明如下：
CPI係衡量家庭購買消費性商品及服務價格水準的變動情形，查價項目僅涵蓋食、衣、住、行、育、樂等消費支出；而住宅屬固定資產，家庭購買住宅並非消費，因此CPI不查房屋價格，居住負擔則以房租成本或租金價格反映 (包括實際租金以及自用住宅租金設算)。
- 房租 (18.22%)
- 外食費 (9.90%)
- 教養費 (9.72%)：學雜費、補習；教科書、書籍報章雜誌；電腦及其他耗材等。
- 交通服務及維修零件 (8.74%)：行動電話、網路費；公車、捷運：停車費等。
- 娛樂費 (7.12%)：國內外旅遊、有線電視、運動、看電影等。
詳細購買的品項可參考此文件和常見問答。當我們算出物價水準後，就可以比較每一期的改變量，因此就可以算出通貨膨脹。簡單的說，就像我們去大賣場，購物推車內裝的商品都一樣，如果這次我們花 1,000 元，下次買花了 1,010 元，則通膨經過計算後是 1%。當然通膨的實際計算，涵蓋商品和服務更多更複雜，但同理是比較每一段時間內，消費一樣的商品和服務，其價差的變化。
回顧台灣近40年來的通膨指數，絕大多數時間都落在-2~7% 之內，近十年間也只有在2007、08年曾經超過4%。另外政府也有公佈 2009 年至今，各所得間的通膨影響，採用的是可支配所得，分成三組：前 20%、中間 60%、後 20%。如果我們將前 20%和後 20% 的可支配所得作比較，大部分的時間兩者差距都在正負 1.5% 內，從2009年起算，有 10 個月份的後 20% 可支配所得，高於前 20%者超過 1%；相對來說，僅 3 個月份的前 20% 可支配所得，高於後 20%者超過 1%。